{"id":19508,"date":"2023-01-30T18:05:34","date_gmt":"2023-01-30T17:05:34","guid":{"rendered":"https:\/\/witzleben-apotheke.de\/?p=19508"},"modified":"2023-08-27T19:16:06","modified_gmt":"2023-08-27T17:16:06","slug":"unser-freund-das-immunsystem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/witzleben-apotheke.de\/unser-freund-das-immunsystem\/","title":{"rendered":"Unser Freund: das Immunsystem"},"content":{"rendered":"\n

Unser Immunsystem wehrt tagt\u00e4glich unz\u00e4hlige Krankheitserreger ab. Es sch\u00fctzt uns nicht nur vor Viren und Bakterien, sondern auch vor Pilzen, Parasiten und anderen Eindringlingen. Wie wichtig das Immunsystem ist, merken wir oftmals erst, wenn es nicht mehr richtig funktioniert. Eine erh\u00f6hte Infektanf\u00e4lligkeit, chronisch entz\u00fcndliche Darmerkrankungen, Allergien oder andere Krankheiten k\u00f6nnen dann die Folge sein. Wir erkl\u00e4ren Ihnen, wie das Immunsystem arbeitet und wie Sie es einfach und effektiv st\u00e4rken k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

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Wie funktioniert das Immunsystem?<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Unser k\u00f6rpereigenes Abwehrsystem ist ein sensibles, hochkomplexes Netzwerk, das sich \u00fcber unseren ganzen K\u00f6rper verteilt. Es wird immer dann aktiv, wenn k\u00f6rperfremde Stoffe wie Krankheitserreger oder Schadstoffe in unseren K\u00f6rper gelangen oder sich krankmachende Zellver\u00e4nderungen gebildet haben. Zwei Verteidigungssysteme sch\u00fctzen dabei unseren K\u00f6rper:<\/p>\n\n\n\n

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Erste Schutzbarriere: das angeborene Immunsystem<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Die erste Barriere gegen fremde Eindringlinge bildet unser angeborenes Immunsystem. Es kann sehr schnell aktiviert werden, reagiert allerdings auf alle Erreger gleich, weshalb es auch unspezifisches Immunsystem genannt wird.<\/p>\n\n\n\n

Zum angeborenen Immunsystem geh\u00f6ren unter anderem unsere anatomischen Grenzen nach au\u00dfen wie die Haut, Schleimh\u00e4ute, die H\u00e4rchen in der Nase und die Flimmerh\u00e4rchen auf unserer Bronchialschleimhaut. Hier finden bereits erste Abwehrreaktionen gegen Keime und Co. statt. Auch unser Schleim, Speichel und die Tr\u00e4nenfl\u00fcssigkeit sowie die Magens\u00e4ure, mit denen Keime und andere Schadstoffe unsch\u00e4dlich gemacht werden k\u00f6nnen, geh\u00f6ren zu diesem System.<\/p>\n\n\n\n

Haben Erreger diese ersten anatomischen Barrieren \u00fcberwunden und sind in den K\u00f6rper gelangt, schalten sich die sogenannten Fresszellen und im Blut gel\u00f6ste Eiwei\u00dfe mit eigener Abwehrfunktion ein. Sie k\u00f6nnen k\u00f6rperfremde, kranke oder entartete Zellen erkennen und schnell bek\u00e4mpfen.<\/p>\n\n\n\n

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Das Zentrum unserer Abwehr sitzt im Darm<\/h3>\n

Unserem Darm kommt bei der k\u00f6rpereigenen Abwehr eine ganz besondere Stellung zu:<\/p>\n

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  • Die Darmschleimhaut hat eine Oberfl\u00e4che von 300 bis 500 Quadratmetern und stellt damit die gr\u00f6\u00dfte Grenzfl\u00e4che des K\u00f6rpers dar. <\/li>\n
  • Etwa 70 Prozent aller Immunzellen sitzen in unserer Darmschleimhaut, rund 80 Prozent aller Immunreaktionen laufen dort ab. Man nennt diesen Teil des Immunsystems auch darmassoziiertes Immunsystem.<\/li>\n
  • Die Darmflora (Mikrobiom) besteht aus etwa 100 Billionen symbiotischer Mikroorganismen. Vor allem n\u00fctzliche Bakterien wie Laktobazillen oder Bifidobakterien spielen eine wichtige Rolle f\u00fcr das darmassoziierte Immunsystem. Sie bek\u00e4mpfen krankmachende Keime, neutralisieren sch\u00e4dliche Substanzen und unterst\u00fctzen die Aufnahme und Produktion lebenswichtiger N\u00e4hrstoffe.<\/li>\n
  • Die Darmbarriere, bestehend aus unserer Darmflora, der Darmschleimhaut und dem darmassoziierten Immunsystem, verhindert, dass Krankheitserreger oder andere Eindringlinge in unsere Blutbahn gelangen.<\/li>\n<\/ul>\n

     
    \nIst die Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten, k\u00f6nnen sch\u00e4dliche Keime \u00dcberhand gewinnen. Die Folge: Die Immunzellen im Darm k\u00f6nnen nicht mehr richtig arbeiten, das Immunsystem wird zunehmen geschw\u00e4cht und wir werden anf\u00e4llig f\u00fcr Infekte oder andere Krankheiten.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n