WISSENSWERTES
Themenmonate 2023
Im Folgenden finden Sie eine Übersicht über alle Themenmonate aus dem Jahr 2023. Erfahren Sie mehr zu den verschiedensten Gesundheitsthemen mit interessanten Beiträgen, Tipps und Produktempfehlungen.
Viel Freude beim Stöbern und Lesen!
Immunsystem & Abwehrkräfte
Unser bester Freund: das Immunsystem
Unser Immunsystem wehrt tagtäglich unzählige Krankheitserreger ab. Es schützt uns vor Viren, Bakterien und anderen Eindringlingen. Wie wichtig das Immunsystem ist, merken wir oftmals erst, wenn es nicht mehr richtig funktioniert. Eine erhöhte Infektanfälligkeit, chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Allergien oder andere Krankheiten können dann die Folge sein.
Schlaf & Erholung
Wenn Schäfchen-Zählen nicht mehr hilft…
Ein ausreichender und gesunder Schlaf ist nicht nur für unser Wohlbefinden, sondern auch für unser Immunsystem wichtig. Vor allem nachts erholt sich unser Organismus und kann die nötige Kraft für den Tag tanken. Wichtigster Helfer für eine geruhsame Nacht ist das Schlafhormon Melatonin. Erfahren Sie jetzt Spannendes zum Thema “Schlaf” sowie Methoden zur sanften Zeitumstellung bei Kindern.
Wundversorgung
Erste Hilfe für zuhause: Wunden richtig versorgen
Autsch! Schnell ist es im Alltag passiert: Ein Schnitt in den Finger, ein aufgeschürftes Knie oder eine kleine Verbrennung an der Hand. Harmlose, kleinere Hautverletzungen wie Schnitt-, Schürf- oder Brandwunden können Sie problemlos selbst versorgen. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps für die Wundversorgung zuhause sowie tolle Produktempfehlungen für Ihre Hausapotheke.
Intimität
Keine Tabus, wenn es um die Gesundheit geht!
Dieser Themenmonat widmet sich einem ganz besonderen Thema: der Intimität. Denn bei uns brauchen Sie keine Scheu zu haben – mit uns können Sie über alles offen reden! Neben vielen interessanten Informationen und hilfreichenn Tipps, unter anderem zur Familienplanung, gibt es wieder tolle Produktempfehlungen von unserem Apotheken-Team.
Reisemedizin
Gesund und sicher verreisen
Ferne Länder, fremde Krankheiten: Wenn Sie eine Reise planen, sollten Sie auch an Ihre Gesundheit denken. Sind alle notwendigen Reiseschutzimpfungen vorhanden? Ist Ihre Reiseapotheke auf dem aktuellen Stand, inklusive Bedarfs- und Dauermedikation? Je nach Reiseziel können die Anforderungen sehr unterschiedlich sein. Wir haben die wichtigsten Informationen und Tipps rund um das Reisen für Sie zusammengestellt.
Fit & Anti-Aging
Fit und vital bis ins Alter
Wir alle wünschen uns, bis ins hohe Alter gesund, fit und vital zu sein. Auch wenn wir sicherlich nicht alles in der Hand haben – wir können zumindest die Voraussetzungen für ein langes und gesundes Leben schaffen: durch einen bewussten Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßig Bewegung, ausreichend Schlaf und Entspannung sowie eine positiven Lebenseinstellung.
Gelenkgesundheit
Den Gelenken zuliebe
Kennen Sie das? Es knirscht, knackt und schmerzt und jede Bewegung wird zur Qual. Gelenke sind die Dreh- und Angelpunkte unseres Körpers. Oft wird uns das erst bewusst, wenn sie nicht mehr richtig funktionieren. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von Abnutzungserscheinungen bis hin zu Gelenkblutungen bei Gerinnungsstörungen. Doch eines haben alle gemein: Sie können die Lebensqualität massiv beeinträchtigen.
Pflege
Gute Information schafft Sicherheit
Die häusliche Pflege von Angehörigen, egal welchen Alters, kann eine Herausforderung, aber auch Bereicherung aller sein. Wichtig ist es, sich vorab gut zu informieren – zum einen, um sich selbst Ängste und Sorgen zu nehmen, aber auch um eine optimale Betreuung gewährleisten zu können. Unser Apothekenteam hat für Sie hilfreiche Informationen, praktische Tipps und Produktempfehlungen rund um die häusliche Pflege zusammengestellt.
Atemwegserkrankungen
Wenn die Luft knapp wird
Atemwegserkrankungen können sehr unangenehm sein, vor allem wenn sie chronisch werden. Eine frühzeitige Diagnose und eine gute Behandlung sind deshalb immens wichtig, um den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen und Lebensqualität zu gewinnen. Bei unserem Themenmonat finden Sie hilfreiche Informationen, praktische Tipps und Produktempfehlungen von unserem Apotheken-Team.
Diabetes
Für ein gesundes und aktives Leben
Der Diabetes mellitus zählt in den Industrieländern zu den meistverbreiteten Volkskrankheiten. Unterschieden wird zwischen Diabetes Typ 1 und Typ 2, wobei über 90 Prozent aller Diabetiker:innen an Letzterem, dem sogenannten Alterszucker, leiden. Im Rahmen unseres aktuellen Themenmonats haben wir für Sie hilfreiche Informationen, praktische Tipps und Produktempfehlungen rund um das Thema Diabetes zusammengestellt.
Psychische Gesundheit
Gut durch die dunkle Jahreszeit
Kurze Tage, trübes, nasskaltes Wetter und wenig Sonnenlicht können in den Wintermonaten gehörig auf die Stimmung schlagen. Wenn es uns seelisch nicht gut geht, bedeutet dies meist auch eine erhebliche Einbuße an Lebensqualität. Wir zeigen Ihnen, wie Sie erfolgreich den Winterblues überwinden können, wie unsere Psyche und Schmerzen zusammenhängen und wie Krebspatienten aktiv Einfluss nehmen können.