SERVICE
Ernährungsberatung
Ernährungsberatung inkl. BIA-Messung
in Ihrer Witzleben Apotheke Berlin
Eine ausgewogene Ernährung ist die Basis für unsere körperliche Gesundheit und unser Wohlbefinden. Ein gesunder, ausgewogener Speiseplan ist dabei entscheidend, damit unser Körper ausreichend mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt wird.
Für eine Ernährungsumstellung gibt es die verschiedensten Gründe. Ob Sie abnehmen oder zunehmen möchten oder sich durch Krankheit oder Alter in einem schlechten Ernährungszustand befinden – es ist immer wichtig, dabei zugleich auch Ihren Ernährungs- und Gesundheitszustand zu untersuchen.
Wir setzen dafür die Bioelektrische Impedanz-Analyse ein. Die BIA ist die aussagekräftigste Körperanalyse, mit deren Hilfe Ihre Körperzusammensetzung (Wasser, Fettmasse, Magermasse, Zellmasse) sowie Ihr Grundumsatz bestimmt werden können. Anhand der Daten können wir die Ernährungsberatung individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abstimmen. Wichtig ist hierbei eine Verlaufskontrolle, die am Anfang engmaschig erfolgen sollte.
Wir empfehlen unsere Ernährungberatung:
Ablauf & Kosten
Erster Beratungstermin
Bei Ihrem ersten Beratungstermin besprechen wir Ihre gewünschten Ziele, Ihre bisherigen Ernährungsgewohnheiten und vorhandene Vorerkrankungen. So können wir uns ein genaues Bild machen von Ihrem Gesundheitszustand machen. Sie können gerne eine Liste Ihrer Medikamente und – wenn vorhanden – auch relevante Blutwerte mitbringen, wie beispielsweise Schilddrüsenwerte, Blutzuckerwerte und Leberwerte. Mittels BIA-Messung analysieren wir das Verhältnis von Muskulatur, Fett und Wasser in Ihrem Körper. Bei der anschließenden Beratung erarbeiten wir für Sie einen individuellen Ernährungsplan.
Dauer: ca. 60 Minuten
Kosten: 50 Euro
Hinweis: Die Kosten werden nicht von den Krankenkassen übernommen.
Folgetermine
Weitere Termine sollten – je nach Ihrem Gesundheitszustand und Ziel – zunächst zeitnah erfolgen. Später kann der Abstand dann ausgeweitet werden. Den genauen zeitlichen Ablauf besprechen wir ausführlich mit Ihnen am Ende des ersten Termins.
Die BIA-Messung erfolgt bei jedem Termin, um den Start, Verlauf und Erfolg Ihrer Ernährungsumstellung zu dokumentieren.
Dauer: jeweils 45 Minuten
Kosten: 50 Euro pro Folgetermin
Körperanalyse mit Hilfe der BIA-Messung
Die Bioelektrische Impedanz-Analyse (BIA) ist eine Methode, mit deren Unterstützung die Körperzusammensetzung bestimmt werden kann. Mithilfe eines BIA-Geräts und von auf der Haut befestigten Elektroden wird ein schwacher Wechselstrom durch den Körper geleitet. Dabei werden mit dem BIA-Gerät die Widerstände gemessen. Die Stromstärken sind gesundheitlich unbedenklich und nicht spürbar.
Aus dem spezifischen elektrischen Widerstand, den der Körper dem Strom entgegensetzt, der Körpergröße sowie dem Gewicht lassen sich Körperzusammensetzung (Wasser, Fettmasse, Magermasse, Zellmasse) und Grundumsatz berechnen. Während Körperwasser und fettfreie Körpermasse genau bestimmt werden können, lässt sich der Fettanteil, besonders bei Übergewicht, mit herkömmlichen Methoden nur ungenau berechnen. Biavector® und Biagram® bringen da zusätzliche Informationen.
Aufgrund der Anfangs- sowie der Verlaufsbestimmungen von aktiver Körperzellmasse und Grundumsatz können Mangelzustände erkannt werden. Gerade bei der Gewichtsreduktion muss darauf geachtet werden, dass durch die Ernährungsumstellung die Muskelmasse erhalten wird und der Körper die Energiereserven der Fettmasse abbaut. Die BIA-Messung ist deshalb nicht nur in der Ernährungsmedizin ein unverzichtbarer Bestandteil der Diagnostik.
Termin für Ihre Ernährungsberatung in der Witzleben Apotheke Berlin
Sie sind auf der Suche nach einer individuellen Ernährungsberatung? Unser Team ist speziell im Bereich Ernährungsberatung geschult. Nutzen Sie unseren Service und vereinbaren Sie am besten noch heute einen Termin in der Witzleben Kosmetik in Berlin.
Sie erreichen uns montags bis freitags jeweils von 8 bis 19 Uhr telefonisch unter:
030 93 95 20 25
Und jederzeit per E-Mail unter:
info@witzlebenkosmetik.de
Wir freuen uns auf Sie!
Kaiserdamm 26
14057 Berlin
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag: 8 – 19 Uhr
Samstag: 9 – 14 Uhr
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