Wenn der Winter aufs Gemüt schlägt
Die Wintermonate können mit ihrem grauen und nasskalten Wetter, das oft tagelang ohne Sonnenschein bleibt, auf die Stimmung drücken. Sie sind damit nicht allein – laut Statista leiden 36 Prozent der Frauen und 24 Prozent der Männer in Deutschland während dieser dunklen Jahreszeit unter einer schlechten Laune. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen einer Winterdepression erkennen und vor allem, wie Sie sich davor schützen können.