Gesund Leben
Wir erklären Ihnen Zusammenhänge und wie Sie Osteoporose vorbeugen können Rheuma bedeutet für die Betroffenen meist langwierige Therapien und eine erhebliche Einbuße an Lebensqualität. Dazu kommt in vielen Fällen eine weitere belastende Begleiterscheinung: Durch eine rheumatische Erkrankung erhöht sich auch das Risiko für eine Osteoporose. Das Problem dabei: Der Knochenschwund wird häufig nicht oder viel […]
Stärken Sie Ihre Darmflora für optimale Gesundheit & Wohlbefinden! Entdecken Sie, wie Ernährung & Umwelt Ihren Darm beeinflussen.
Ein Phänomen aus den Vereinigten Staaten erzeugt mittlerweile auch hierzulande bei immer mehr Menschen wahre Begeisterungsstürme: Abnehmspritzen wie Ozempic®, Wegovy® und Co. Doch ist es wirklich möglich, durch eine einzige wöchentliche Injektion dauerhaft lästige Pfunde loszuwerden?
Unsere gesunden Tipps ohne Jojo-Effekt Sind Sie eher der Apfel- oder der Birnentyp? Wenn wir zunehmen, verteilt sich das Fett ganz unterschiedlich. Doch während überschüssiges Fettgewebe an Hüften, Oberschenkeln und Po eher harmlos ist, birgt Bauchfett, das sogenannte Viszeralfett, zahlreiche Gesundheitsrisiken. Wir zeigen Ihnen, wie Sie einfach und effektiv Ihr Bauchfett reduzieren können! Warum ist […]
Die Wintermonate können mit ihrem grauen und nasskalten Wetter, das oft tagelang ohne Sonnenschein bleibt, auf die Stimmung drücken. Sie sind damit nicht allein – laut Statista leiden 36 Prozent der Frauen und 24 Prozent der Männer in Deutschland während dieser dunklen Jahreszeit unter einer schlechten Laune. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen einer Winterdepression erkennen und vor allem, wie Sie sich davor schützen können.
Psychische Faktoren sind genauso wichtig wie körperliche Faktoren bei der Entstehung und Aufrechterhaltung von chronischen Schmerzen. Diese beiden Aspekte beeinflussen sich gegenseitig und haben Auswirkungen auf unsere Wahrnehmung von Schmerz.
Mehr als acht Prozent aller werdenden Mütter entwickelt während der Schwangerschaft eine Schwangerschaftsdiabetes. Das Tückische daran: Da die Stoffwechselstörung in der Regel kaum Beschwerden verursacht, wird sie oftmals nicht erkannt. Eine rechtzeitige Behandlung ist aber sehr wichtig, um Gesundheit von Mutter und Baby nicht zu gefährden.
Sie haben die Diagnose Diabetes-Typ-2 erhalten und fühlen sich damit nun ziemlich allein? Keine Sorge. Unsere Tipps können Ihnen dabei helfen, besser mit der Krankheit umzugehen und mehr Sicherheit im Alltag zu gewinnen.
Im Leben von Diabetiker:innen spielt der Blutzuckerspiegel eine entscheidende Rolle. Doch wir stellen immer wieder fest, dass die Patient:innen unsicher sind, ob und wie sie den Blutzucker richtig messen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihren Blutzucker korrekt bestimmen und welche Fehler Sie bei der Messung vermeiden sollten.
Entdecken Sie die Vorteile der Pille zur Verhütung: Maximale Sicherheit, gezielte Wirkung und minimale Nebenwirkungen. Jetzt mehr im Vortrag von Prof. Dr. Christoph Keck erfahren!
