Gesund Leben
Wasser ist das Elixier unseres Lebens. Ohne Wasser könnten wir nur wenige Tage überleben, denn unser Körper besteht je nach Alter und Konstitution zu mehr als der Hälfte aus Wasser. Kein Wunder also, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr die Grundvoraussetzung dafür ist, dass wir bis ins Alter schön, gesund und vital bleiben.
Warum Typ-2-Diabetes längst kein Altersthema mehr ist Diabetes mellitus Typ 2, früher auch als Altersdiabetes oder Alterszucker bekannt, betrifft nur ältere Menschen? Weit gefehlt! Die chronische Stoffwechselerkrankung wird bei immer mehr jüngeren Menschen diagnostiziert. Der Grund ist vor allem die weit verbreitete Lebensweise mit ungesunder Ernährung, Stress und mangelnder Bewegung. Die gute Nachricht: Durch einen […]
Lernen Sie unsere Anti-Aging Tipps kennen, wie wir den Alterungsprozess verlangsamen und länger fit und vital bleiben können.
Als Patient:in zu verreisen bedarf immer einer guten Vorbereitung. Doch keine Sorge! Wenn Sie ein paar Dinge beachten, steht Ihren Urlaubsplänen auch mit kühlpflichtigen Arzneimitteln nichts mehr im Wege!
In diesem Beitrag erfahren Sie mehr über die Anfänge, die Geschichte sowie Möglichkeiten und Grenzen der Homöopathie.
Autsch! Schnell ist es im Alltag passiert: ein kleiner Schnitt in den Finger, ein aufgeschürftes Knie, eine leichte Verbrennung. Wir zeigen Ihnen, was es bei der Wundversorgung zuhause zu beachten gibt und wann eine Wunde unbedingt medizinisch versorgt werden sollte.
Kennen Sie das auch? Unschöne rote Flecken, kleine Pickelchen, die Haut brennt und juckt – ein Rasurbrand ist eine lästige und vor allem eine unangenehme Sache.
Ist es eine Allergie oder eine Erkältung? Da sich die Symptome stark ähneln, ist die Antwort nicht immer ganz einfach. Wir geben Ihnen deshalb eine kleine Hilfestellung.
Kennen Sie das auch? Sie liegen wach im Bett und es ist eigentlich schon viel zu spät, doch Sie finden einfach nicht in den Schlaf. Wir zeigen Ihnen, was Sie bei Schlafstörungen tun können und inwieweit freiverkäufliche Melatonin-Präparate hier wirklich helfen.
Zum Thema Schlaf ranken sich zahlreiche Mythen. Doch was stimmt wirklich? Wir haben die gängigsten Mythen unter die Lupe genommen.
